Eten
Grapefruits, goed bij Kalium tekort

Grapefruits, goed bij Kalium tekort

Bekend door de bittere smaak is de grapefruit niet bij iedereen even populair. Toch is deze vrucht zeker de moeite waard om regelmatig in je voedingspatroon in te passen. Zeker wanneer je graag een paar

Recepten
Salade Niçoise recept

Salade Niçoise recept

Ik heb dit recept vanuit mijn koksopleiding geleerd. Een lekker recept om eens uit te proberen of te variëren voor thuis. Zowel apart als maaltijdsalade te eten als bij de hoofdmaaltijd. Ingrediënten salade Niçoise Ingrediënten

Recepten
Recept voor Italiaanse kipkotelet

Recept voor Italiaanse kipkotelet

Dit is een heerlijk recept dat bij een restaurant fantastisch loopt. Dit is een Italiaanse kipkotelet. Een lekker recept om eens uit te proberen of te variëren voor thuis. Ingrediënten voor kipkotelet 1 stukje kipfilet

Eten
Het leren koken met de braadzak

Het leren koken met de braadzak

Hoe gebruik je de braadzak? Er zijn veel recepten mogelijk die je kunt gebruiken om met de braadzak te koken. Het is een gemakkelijke manier om te koken, maar ook nog eens een gezonde manier

Drinken
Energy drinks, de feiten

Energy drinks, de feiten

Tegenwoordig zien we kinderen in de buurt rondlopen met een zak chips in hun ene hand en een blikje energy drink in de andere. Weten ouders eigenlijk wel wat hun eigen kind drinkt? Moet er

Eten
Verscheidene soorten spareribs

Verscheidene soorten spareribs

Er zijn origineel maar een paar verschillende soorten spareribs in het universum. Het merendeel van de soorten komen uit Europa. Er zijn ver uit elkaar smakende soorten sauzen en marinades beschikbaar en er zijn immense

Eten
Fruit om gewicht te verliezen?

Fruit om gewicht te verliezen?

Er wordt vaak beweerd door gezondheidsgoeroes en diëtisten, dat fruit heel gezond is. Dit is ook zo! Maar is het ook geschikt om op een gezonde manier gewicht te verliezen? Fruit is gewoon lekker Waarom

Eten
Rauwe cacao – Superfoods

Rauwe cacao – Superfoods

Bijna iedereen is er dol op en er wordt wel gezegd dat het goed is voor je humeur. Chocola is er in allerlei soorten. Helaas kun je er niet teveel van eten wanneer je op

Eten
Aronia bes; superbes vol Anthocyanen

Aronia bes; superbes vol Anthocyanen

De Aronia best komt uit Noord Amerika en was vroeger zeer populair bij de indianen. Deze bes wordt ook wel de appelbes genoemd. Het is echt een superbes vol met antioxidanten en andere voedingsstoffen. De

Eten
Goedkoop tafelen tijdens de Kerstdagen

Goedkoop tafelen tijdens de Kerstdagen

Tijdens de Kerstdagen gaat het veel mensen om gezelligheid met vrienden of familie en lekker eten. Echter raakt de crisis veel van deze personen of willen juist gewoon zo goedkoop mogelijk lekker en lang tafelen.