Leven
De beste contactlenzen bestellen

De beste contactlenzen bestellen

Ben je op vakantie en wil je je niet graag met een bril op vertonen? Of zie je het niet echt zitten om met bril op de zee in te springen of om helemaal los…

Aandoeningen en ziektes
SOA (Seksueel Overdraagbare Aandoeningen)

SOA (Seksueel Overdraagbare Aandoeningen)

SOA’s zijn in deze tijden een vaak voorkomend gespreksonderwerp. Gonorroe, Syfilis, Chlamydia en AIDS zijn een paar van deze SOA’s. Maar hoe ontstaan SOA’s eigenlijk en hoe kun je ze voorkomen? Wat betekend ‘SOA’ ?…

Aandoeningen en ziektes
B12 tekort; een onderschatte ziekte

B12 tekort; een onderschatte ziekte

Dagelijks worden verschillende soorten supplementen aangeprezen. De een zegt dat we die nodig hebben, de ander dat we voldoende vitaminen binnenkrijgen wanneer we gezond eten. Wie te geloven? Een antwoord op deze vraag blijkt niet…

Aandoeningen en ziektes
Vitamine D tekort en chronische vermoeidheid

Vitamine D tekort en chronische vermoeidheid

Het schijnt vaker voor te komen dan we denken; een tekort aan vitamine D. Ook de klachten die hierdoor kunnen ontstaan zijn ernstiger dan we denken. Vitamine D tekort kan voor veel lichamelijke klachten zorgen.…

Uiterlijk
Witte tanden als schoonheidsideaal

Witte tanden als schoonheidsideaal

Onderzoek toont aan dat vrouwen minder tijd besteden aan hun tanden dan mannen, terwijl zij witte tanden veel belangrijker vinden. Witte tanden voor meer zelfvertrouwen Ook blijkt uit onderzoek dat Nederlanders terughoudend zijn in het…

Uiterlijk
Huidverzorging voor tieners

Huidverzorging voor tieners

De puberteit is een spannende en turbulente fase in het leven, met veel visuele en psychische veranderingen. Tijdens de puberteit komt acné vaak voor. In sommige gevallen kan het zelfs traumatiserend zijn. Als tiener kun…

Uiterlijk
Tips voor tieners voor een glad geschoren huid

Tips voor tieners voor een glad geschoren huid

Voor zowel jongens als meisjes, is scheren weer een stap dichterbij het volwassen worden, maar hoe kun je het beste scheren zonder dat je zelf helemaal open ligt? Hoe je dat doet staat hieronder beschreven.…

Uiterlijk
Kokosnoot melk haarmasker

Kokosnoot melk haarmasker

Iedereen heeft weleens last van droog, beschadigd, futloos en dof haar. Shampoo’s claimen dat ze dit kunnen verhelpen, maar weet je wat echt helpt? Een traditioneel Filippijns haarmasker recept, doorgegeven door mijn overgrootmoeder. Wil je…

Uiterlijk
Schone huid voor iedereen

Schone huid voor iedereen

Een schone en gladde huid zonder puistjes en verontreinigingen is voor iedereen haalbaar. Ook voor mensen die meer last hebben van puistjes en dergelijke dan andere mensen. Je moet gewoon weten hoe je het beste…

Uiterlijk
6 tips voor mooi gelakte nagels

6 tips voor mooi gelakte nagels

Als je je nagels een vrolijke kleur wilt geven, hoef je niet direct te kiezen voor een knalkleur. Een zacht tintje als lichtroze of licht-bruin is ook prima om mee te beginnen. Belangrijker is hoe…