Zumba dansen
Als je eens iets anders wil doen, dan fitness of aerobics, kies dan voor Zumba! Een bruisende combinatie van dans- en fitnesstraining in groepsverband. Wat is Zumba? Zumba dansen is een combinatie van fitness- en…
Categorie: Sportieve activiteiten
Sportieve activiteiten
Hardlopen wat heb je nodig?
Tegenwoordig zie je er steeds meer op straat: hardlopers. Sommigen vragen zich dan af hoe je dat ooit vol houd. Het is zo’n gedoe, schema, tijd en het allerbelangrijkste: zin. Zit je nu toch te…
Sportieve activiteiten
Schaatsen kopen – Waar moet je op letten?
Je hebt zin in schaatsen en je wilt het leren. Het belangrijkste wat je dan nodig hebt, zijn natuurlijk schaatsen. Maar welke schaatsen moet je dan kopen? En hoeveel geld moet je ervoor uitrekenen? Lees…
Sportieve activiteiten
Sportblessures
Tegenwoordig willen steeds meer mensen een goede gezondheid. Behalve gezond te gaan eten, gaan veel mensen ook sporten. Sporten heeft veel positieve effecten, maar het minpunt van sporten zijn de sportblessures. Sportblessures komen meer voor…
